2015年5月12日星期二

~马来西亚沙爹Satay~

马来西亚沙爹(Malaysian Satay)

谢谢网友Aunty Young分享的食谱

食谱/recipe

材料 (Ingredients):

去骨鸡肉500克,切丁 (500g boneless chicken,diced)

竹签 25枝 (25 bamboo sticks)

拍扁香茅1支,涂抹作用

适量食油


腌料(marinade):

芫荽粉 1/2 湯匙 (1/2tbspCoriander powder)

黃薑粉 1/2 湯匙 (1/2tbsp turmeric powder)

咖喱粉 1湯匙 (1tbsp curry powder, parrot brand)

姜汁 2汤匙 (2tbsp ginger juice)

雞粉 1/2茶匙 (1/2 tsp chicken stock)

鹽 1/2茶匙 (1/2 tsp salt)

糖 3茶匙 (3 tsp sugar)


做法:

1。把所有腌料拌勻,加入鸡丁拌勻,盖好,放入冰箱腌至少6小时。

1. Mix all the marinade ingredients and add in the diced chicken. Refrigerate for up to 6 hours. 

2。预热烤箱200°C,把把腌好的鸡丁快穿在竹簽上,将鸡肉串排放在烤架上,盖上一层锡纸,下面置烤盘(以收集烧烤时滴下来的鸡油)。烤约20分钟。我用空气炸锅220烤10分钟,再用250度烤5分钟至金黄色。

2. Preheat the oven to 200°C. Thread the diced chicken onto the skewers,  place them on an oven rack andcovered them in aluminium foil. Place a tray under the rack to allow the oil to drip. Grill for 20 minutes. 

3。 然后取走锡纸,两面用香茅扫,洒上一些食油,继续烤多10分钟或至熟。

3. Remove the foil and brush both sides of the Satay with a lemongrass stick dipped in cooking oil. Grill another 10 minutes or until cooked. 

4。烤好的沙爹,沾上沙爹酱和配搭传统马来饭团(ketupat),小黄瓜及洋葱一起吃。

4. Serve the grilled Satay with Satay Sauce and cucumber and onion slices.


传统马来饭团(ketupat)

买便传统马来饭团(ketupat),用水泡洗米包(不用折),然后整包以滚水煮45-60分钟,待冷切成方块即成,方便!

 Instant ketupat; rinse, boil, dice and finally, serve the ketupat!


沙爹酱

材料:

烤香花生碎200克,和400毫升水搅拌成糊

大葱3个,搅拌(3 onion,blended)

12条辣椒干,浸软,搅拌
125克椰糖
125克油
适量的盐和糖

做法:

1。烤香花生,去皮和水一起搅拌成糊。(我买到烤便花生,就直接和水搅拌)

2。热油,炒香搅拌大葱和辣椒干直到油酱分割。

3。 这是时,加入花生糊,翻炒均匀,如需加水。煮滚。然后加入椰糖和适量的盐与糖调味。

4。 要懂得把握水量的加入因为冷却后的沙爹酱会稠些。

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