2015年5月6日星期三

~泰式芒果鱼~

**泰式芒果鱼**酸酸辣辣的很开胃
谢谢网友分享的食谱

材料:
鱼一尾 600克 ( 如果不喜欢金凤鱼,可以用.红哥里鱼)
青芒果 一粒
芒果 一粒
大红洋葱 一粒
香茅 2 根 (剁碎)
疯柑叶 2片 (切丝)
小辣椒 适量 (剁碎)
蒜茸 1汤匙

调味料(鱼):
盐 1小茶匙
白胡椒粉 半茶匙

调味料(芒果):
柠檬汁 1个
鱼露 1汤匙
白糖 1汤匙
泰式辣椒酱 1汤匙

做法:
1. 将泰式辣椒酱、柠檬汁、鱼露 和糖 拌匀,备用。
2. 青芒果、芒果 和 大红洋葱 切丝 ,备用。
3. 将鱼盐 和胡椒粉腌一会儿。热锅后加入油,将鱼放入锅里,炸至金黄色,上碟。
4. 再热锅后加入油,放入蒜茸、小辣椒和香茅炒香后。加入红洋葱丝炒至透明。加入酱汁快炒拌入青芒丝和疯柑叶丝,即可。
5. 将酱料淋在炸好的鱼,再洒上芒果丝即可上菜。

小贴士:
•可以青苹果取代芒果。
•可以用泰国棕糖取代白糖。
•可加入炒香的花生碎或腰豆。

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